por Pilates Plaza | Feb 6, 2020 | Blog
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por Pilates Plaza | Feb 3, 2020 | Blog
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por Pilates Plaza | Nov 26, 2019 | Blog
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por Pilates Plaza | Nov 18, 2019 | Blog
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Cansado? ¿Agotado? ¿Agobiado? Si necesitas un respiro, tiempo para ti para poder descansar y relajarte, este taller es para ti. El Yoga Restaurativo es una práctica que busca una relajación profunda a nivel fisico, mental y...
por Pilates Plaza | Nov 10, 2019 | Blog
[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text] NOUVEAU à Montreux! Atelier découverte : Les fondamentaux du Pilates mat & de la méditation. Ce cours est accessible à tous, vous n’avez besoin d’aucune pratique préalable. Venez partager ce moment de connexion...